现代人太难了，面对工作、学习、生活压力的增加，导致越来越多的人出现失眠，主要表现为入睡困难、睡眠不连贯、中途醒来后无法继续入睡，易造成患者疲劳、情绪紊乱、生理节奏错乱等，长此以往可能会影响患者的健康状况，再严重一点可能会有已些说梦话或者夜游症等等。如果持续时间过长，可能最终成为慢性失眠障碍( CID)，但值得注意的是，慢性失眠障碍可能会与抑郁症有关。

干细胞疗法的作用机制是怎样的?

有学者研究发现大量的自身免疫性疾病的患者都伴有CID，提示了该疾病患者体内免疫系统紊乱以及炎性因子释放对睡眠的影响，而间充质干细胞(MSCs)是一种具有组织修复、免疫调节和抗炎作用的成体干细胞。

而干细胞疗法中有神经保护及修复的作用，其中通过改善神经递质环境、维护神经细胞组织完整性，通过Treg细胞的上调，来改善因失眠引起的症状。干细胞疗法中的免疫调节则是可以增多炎性因子和体内因失眠引起的免疫细胞的降低来起到抗炎和调节免疫的作用。

失眠的现状是怎样的?

据阿里健康研究院推出《这届年轻人不好好睡觉研究报告》显示，近4成95后、00后处于天天熬夜状态。报告》显示，95后、00后入睡时间多在0点以后。80后的入睡时间则多在22点左右，更加“养生”。

而报告中90后不得不熬夜加班，所以人数一度占到了该年龄段的37%，成为熬夜加班最多的年龄层。可谓是年轻人太拼了，但熬夜时间越久，健康问题就会显现出来。