不良的生活方式会加速衰老的到来。生活水平的提高和科学技术的提升也给人们产生了更多不良的生活习惯，比如熬夜玩手机。躺着看电视剧而不锻炼。经常暴饮暴食等不健康的生活习惯实际上会失去我们身体的阳气，使衰老更快，缩短我们的寿命。

干细胞能延缓衰老吗

干细胞是我们人体的起源细胞，可以完成自我复制。但是，随着年龄的增长，干细胞的总量也会降低，进而增加疾病的发病率。因而，假如干细胞技术可以用于填补干细胞，它可以延缓衰老，这是由干细胞延缓老化的原理决定的，主要表现如下：

1.组织修补功用：运用干细胞技术复建造血免疫系统功用，填补造血干细胞，为老年人血液免疫系统产生保健作用;

2.代谢调整功用：在干细胞技术的帮助下，可分泌很多细胞因子，调整胰岛细胞，推动糖脂代谢，帮助老年人增强代谢能力;

3.炎症控制：干细胞技术在炎症修补中有着低抗原性和激素调节的特点。它可以根据再造和分泌细胞因子来抵抗炎症和修补炎症，这更安全、更有效。

老化的一些表现

衰老是一个繁杂的生物学过程。随着身体功用的下降，外部对环境的应激能力和内部对大脑的反应能力也相应减弱，皮肤、器官、组织和细胞都发生了退行性变化。人体的衰老归咎于细胞的衰老。衰老细胞的形式主要表现为：细胞皱缩;细胞膜的透气性。

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